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2011年2月22日
下記は、東洋羽毛から販売されている、入眠サポートマット「ニューミン」です。
管理人自身、マットレスを選ぶ際に、「トゥルースリーパー」にするか、
このニューミン(new-ming)にするかで本当に最後まで迷いました^^;
結局、自分自身、寝付きが悪いとは感じていなかったので「トゥルースリーパー」にしましたが、不眠症や寝付きが悪い方なら、下記のニューミン(new-ming)の方が絶対お勧めです。
ポイント10倍!2月22日9:59までまるで鼓動のような優しさの、3種類の微弱振動で心地よい眠りへ... |
このニューミン(new-ming)の特徴としては、特に不眠症の改善効果があります。
寝付きの悪い不眠症患者48名に、このニューミンを使って実験してみたところ、
それまで寝付くまでに平均22分掛かっていたのが、平均15分にまで短縮された
・・・という実験結果もあるようです。
つまりこれを使えば、寝付きが早くなり、その分、睡眠効率が上がるのです。
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「あなたは電車の中で、ついうとうとしてしまった経験はありませんか?」
電車の中ではすぐうとうとするのは、人間が心地よいと感じる振動を受けているからで、
言わば、人間が自然とリラックスしてしまう「1/fゆらぎ」を感じるからです。
このニューミンは、マットに振動ユニットが組み込まれており、
科学的根拠に基づいたリラックスできる周波数でマットレスが振動するようになっています。
だからこそ、ベットに入ると、すぐに寝つけるようになっているのです。
(実験結果では、95%以上の確率で寝付きが早くなるそうです)
振動するマットレスで電気代はどうなのか?と心配するかもしれませんが、
1日1時間使用して、電気代はわずか月25円程度しか掛かりません。
また、寝具としての性能面でも、反発性に優れたウレタンフォームを使っており、
寝具としての寝心地もかなり良いですし、肌触りも良いです。
もし、「自分自身が不眠症だ」とか、「毎日、寝付きが悪い」と感じておられるなら、
自然な心地良さで眠りへと誘う入眠サポートマット「ニューミン」を是非使って見て下さい^^
きっと、驚くほど、素早く寝られるようになりますよ♪
今のところ、このニューミンの取り扱いは、楽天市場の販売店のプルマメイト(下記リンク先)でしか、取り扱いが無いようですが、楽天市場経由での購入ならポイントもつくのでお得です^^
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なお、不眠症でお悩みの方は「起床が悪く目覚めが悪い」とか「体内時計がバラバラである」といった原因で上手く眠れていない場合もあります。 その場合、体内時計をリセットするのに効果がある「ブライトライトME」などを併せて試すと良いと思います。
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▼当サイト管理人が厳選してオススメする、3つの備蓄必需品▼
5年保存冬眠米・無洗米の備蓄王 | |||||||
約5年間の長期保存が可能です。無洗米でもあるので、 国民1人・1年当たりの米の消費量は約60kgです。 |
KATADYN(カタダイン) 携帯浄水器 Pocket Micro Filter ポケットマイクロフィルター |
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主食のお米を確保した後は、水の確保が重要です。 カタダイン・ポケットフィルターはフィルター寿命50000リットルと、他の浄水器と比べ、段違いの性能を誇ります。 人が一日に必要な飲料水は、2.3リットルなので、大家族でも、 カタダインさえあれば、多くの水需要をカバーできます。 ちなみに、アメリカ合衆国連邦緊急事態管理庁が推奨する緊急時の水の備蓄量は3日分で、 基本的に1人につき1日1ガロン(約3.8リットル)と定められています。 つまり、3日分なので1人につき約12リットルです 移動時や携帯用には「Vestergaard(ベスターガード) 」もオススメ。また、水の携行ボトルなら、「Platypus(プラティパス) 」もおすすめ。 KATADYN(カタダイン) 携帯浄水器 Pocket Micro Filter ポケットマイクロフィルター 海外正規品・並行輸入 |
昔塩 1人10kg(700g×14袋)程度 |
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お米と水の次は、”塩”です。砂糖が無くても生きていけますが、塩は生命維持に関わります! 塩分が摂取できなくなると、人はめまいやふらつきを覚え、脱力感、筋肉異常、けいれん、精神障害など様々な朔影響を及ぼします。 日本の食用塩の需要は一人年間で約10kgです。 なお、昔塩は、香川県坂出市で作られているこういう特殊形状の塩です。 |
※結局は、日本人がいつも神棚に祀る「お米・水・塩」の3つを確保することが、人間が生きる上で重要な訳です^^